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Du kannst beim Sex einfach nicht feucht werden und hast mit Scheidentrockenheit zu kämpfen?


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Carmina
Mein Alter: 23

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Jeden Tag produzieren die Drüsen in den Wänden der Vagina eine Flüssigkeit, die Bakterien und abgestorbene Zellen aus deinem Körper spült — so reinigt sie sich selbst. Das Sekret dient aber nicht nur der Reinigung: Wenn du erregt bist, produziert dein Körper damit ein natürliches Gleitmittel, das jegliche Art der vaginalen Penetration erleichtert — sei es nun beispielsweise mit den Fingerndem Penis oder einem Sextoy. Aber was ist denn dieses Vaginalsekret überhaupt? Gut zu wissen: Das körpereigene Gleitmittel, das bei Erregung produziert wird, unterscheidet sich von deinem alltäglichen Ausfluss.

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Wie kann ich dafür sorgen, dass ich feucht er werde? Da hilft vor allem eins: Vorbereitung — in Form des Vorspiels.

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Und dabei gilt: Mach, was dir gefällt. Zumindest in der Theorie, denn viele Menschen produzieren trotz starker Erregung nicht genug Gleitflüssigkeit, um die vaginale Penetration angenehm er zu machen. Das nennt sich Nichtübereinstimmung der Erregung und ist bei Menschen mit einer Vagina nicht selten.

Lubrikation: wie wird eine frau feucht?

Zu einer schwachen Lubrikation können viele Faktoren beitragen — wie zum Beispiel hormonelle Verhütungsmethoden, Stillen, Medikamente wie Antihistamine und AntidepressivaRauchen oder sogar zu wenig getrunkenes Wasser. Was kann ich tun, wenn ich einfach nicht feucht werde? Klar kann es frustrierend sein, wenn der Körper einfach nicht so will wie der Kopf — aber zumindest für dieses Problem gibt es eine ganz simple Lösung: Gleitgel.

Und selbst denen, die keine Schwierigkeiten damit haben, feucht zu werden, können Gleitmittel sogar noch besseren Sex bescheren.

Wie & wieso du bei erregung feucht wirst (und es auch bleibst)

Das findet auch Nagoski. Die meisten Körper produzieren gerade mal genug Flüssigkeit für ein paar Minuten Penetration — deswegen sollte eigentlich jede:rder:die penetrativen Sex hat, Gleitgel verwenden.

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Welches Gleitgel ist die beste Wahl? Die Frage lässt sich nicht pauschal beantworten — das ist mehr eine Sache des Geschmacks und der sexuellen Aktivität, die du planst. Wenn dabei zum Beispiel ein Kondom aus Latex zum Einsatz kommt, solltest du beim Kauf des Gleitgels unbedingt darauf achten, dass es eines auf Wasserbasis ist, um das Risiko eines gerissenen Kondoms zu reduzieren.

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Ich bin Single, aber Romantik bekomme ich auch in meinen Freundsc Jahrelang betrachtete ich mich selbst als unbeholfene Einzelgängerin. Und es stimmt auch, dass ich selbst meine erste Freundin war — und sogar eine extr. Du willst mit dem Rauchen aufhören, aber schaffst es nicht?

heiße Babes Nancy.

Vielleicht brauchst du ja noch einen weiteren Grund, warum das Gequalme schlecht für dich ist. Natürlich sind die Grundlagen in der B. Früher schämte ich mich für meine Autosexualität.

Lubrikation - wie wird man feucht?

Das hat sich ge Während meiner ersten Woche an der Uni vor vielen Jahren ging ich mit einem Typ aus, dessen Bett sich parallel zu einem verspiegelten Kleiderschrank befan. Keine Frage: Lubrikation peppt Sex auf oder macht ihn angenehmer.

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Nicht jede Vagina ähnelt aber ständig einem Springbrunnen oder ist auch nur ein wenig f. Darum fällt es manchen von uns leichter, Sex von Emotionen zu tre In der letzten Staffel der Serie Girls besucht Hannah eine Surfschule und lässt sich mit einem der Lehrer:innen ein. Sie haben einen One-Night-Stand, und.